Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
karahuseyinoglubahar
Günlük
02 Haz 21
karahuseyinoglubahar Günlüğü, 02 Haz 21
karahuseyinoglubahar Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Haziran 2021:
1604 kcal
Yağ: 46,12g | Prot: 34,56g | Karb: 52,03g.
Kahvaltı:
Sütaş Süzme Peynir, Poğaça.
Öğle Yemeği:
Tavuk Dünyası Şefin Tavası.
Akşam Yemeği:
Piyaz, Izgara Köfte.
devamı için...
2632 kcal
Egzersiz:
Güç Yürüyüş - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
lezzetli görünür, ağzım sulandı😍
02 Haz 21 üye tarafından:
Nuriyyee
Vallaa yollaya bilsem hepinizee verimdiimm 🥰🥰🥰🥰🥰
02 Haz 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
karahuseyinoglubahar Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle