Vanmorgen met een vriendin heerlijk 4,5 km door over het strand gewandeld en besloten met een kop koffie op een terras, echt vakantiegevoel even! Daarna thuis ontbeten met een rabarber/avocadoshake. Lunch nog een keer paffles met avocado-kaassmeersel!
|
1458 kcal
|
Yağ: 114,29g | Prot: 73,07g | Karb: 19,98g.
Kahvaltı: Leidingwater, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Kara Kokosroom , Thenewfood Avocado. Öğle Yemeği: Brood / enzo Keto - Paffles, Thenewfood Avocado, Casa Azzurra Mascarpone, Lovilio Grana Padano. Akşam Yemeği: Freshona Tomatenpuree Triple Geconcentreerd, Combino Tomatensaus Napoli, Jumbo Goudse Kaas 48+ Extra Belegen, Thenewfood Aubergine, Olijfolie, AH Biologisch Rundertartaar. Aperatifler/Diğer: Cake / Keto - Amandelcake van Yoo, Desserts / Keto - Panna cotta met rabarber, Jumbo Verse Slagroom. devamı için...
|
|
1 - 20 / 22
Yorumlar
Vandaag expres twee kleinere gebakken om te kijken hoe dat ging en het werkte perfect, dus een apart mini wafelijzer is definitief niet nodig ☑️. Avondeten: ovenschotel van aubergine, tartaar en kaas 😋. Twee toetjes verorberd: een stukje amandelcake en een rabarber panna cotta met slagroom 🥳
04 Haz 21 üye tarafından: Elfje69
|
Door de hele aubergine door m'n avondeten maar nèt aan binnen m'n Kh gebleven, over de hele dag 1458 kcal/19,98 gr Kh.
04 Haz 21 üye tarafından: Elfje69
|
2 maten voor de prijs van 1 dus. Heerlijke dag, ben echt serieus jaloers op die strandwandeling 🤗.
04 Haz 21 üye tarafından: asjege
|
was ook echt ff fijn 🤩 (nu helaas alweer een uurtje zoet met proberen het bloeden vh biopt wondje te stelpen 🤣🤣. lekker handig, de pleister eraf halen om "het lekker te laten drogen" terwijl het gaasje nog vastgeplakt zat...🙄 lang leve m'n antistolling... enniewee, het is weer gestopt met bloeden en we hebben het maar weer verbonden 🥴)
04 Haz 21 üye tarafından: Elfje69
|
Oei, dat was niet zo handig 🤔, zo zonde van je tijd🙃.
04 Haz 21 üye tarafından: asjege
|
man o man wat ziet jouw eten er toch elke dag uit als een feestje 🤩
04 Haz 21 üye tarafından: mo.mo3
|
Dat zal me leren Astrid! (Nahhh, ik betwijfel het) 🤭
04 Haz 21 üye tarafından: Elfje69
|
Mo.mo. daarom maak ik er tegenwoordig iedere dag even een collage van. Ik sla ze ook allemaal op in een apart mapje op m'n foon. Dan kan ik er af en toe even lekker doorheen scrollen om inspiratie op te doen bij mezelf 🤣
04 Haz 21 üye tarafından: Elfje69
|
04 Haz 21 üye tarafından: annemiek rembil
|
🤣🤣, nooit de hoop opgeven. Tenzij je net als ik eigenwijs geboren bent, dan moet je het maar accepteren 😁.
04 Haz 21 üye tarafından: asjege
|
Was het maar eigenwijzigheid As, ik vergeet het gewoon... Tot ik er weer intrap, dan herinner ik me ineens de vorige keren ook weer... 🥴
04 Haz 21 üye tarafından: Elfje69
|
04 Haz 21 üye tarafından: Elfje69
|
Dat is minder idd. Meestal bedenk ik na de 3e x dat er de x ervoor iets was waarom ik iets beter niet kon doen.
04 Haz 21 üye tarafından: asjege
|
04 Haz 21 üye tarafından: Elfje69
|
Streling voor de ogen weer🤭deze collage van al dat lekkers. Fijne Bankhangdag vandaag😊💋
05 Haz 21 üye tarafından: claudet57
|
Ja leuk zo'n collage. Upload je de collage vervolgens via dagrapport (i.p.v. als foto bij je diner)?
05 Haz 21 üye tarafından: M@dHa
|
M@dha, ik upload m gewoon als "Diner" altijd ☺️
05 Haz 21 üye tarafından: Elfje69
|
Oke ga ik ook eens kijken. @Elfje Anders spam ik jullie de hele dag door met eetfoto's in mijn vakantie. 😜
05 Haz 21 üye tarafından: M@dHa
|
Oehhh, fijne vakantie! Waar ben je?! ☀️
05 Haz 21 üye tarafından: Elfje69
|
05 Haz 21 üye tarafından: M@dHa
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|