07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 55,16g | Prot: 84,83g | Karb: 293,50g.
Kahvaltı: Rolffes Kasslerbraten, Gouda, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Akşam Yemeği: Wagner Die Backfrische Thunfisch , Äpfel (ohne Schale). Aperatifler/Diğer: REWE Reiswaffel, Nimm2 Fruchtbonbon, Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|