bauchtanz oma Günlüğü, 11 Haz 21

Ich glaube die Waage verscheissert mich. Mittwoch 73 und heute das. Ich werde versuchen mich nur noch Freitags zu wiegen. Mal sehen ob meine Neugierde das zu lässt. So ihr lieben euch erstmal einen sonnigen Freitag.
71,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

843 kcal Yağ: 21,97g | Prot: 34,18g | Karb: 124,02g.   Kahvaltı: Aldi Salami, Gouda, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt. devamı için...
2344 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,9 kg kaybediyor

42 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Wochenschnitt ausrechnen aus den mittleren fünf Gewichten der Woche... 
12 Haz 21 üye tarafından: soku75
Die soll mich auch mal verscheißern😅😅 
12 Haz 21 üye tarafından: Aslı.83

     
 

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