Özge akbaş Günlüğü, 14 Haz 21

Bugün diyete daha doğrusu sağlıklı Yaşama başlıyalı tam 1 yıl oldu. Kimine göre çok az kilo verdim kimine göre büyük başarı ama benim için olması gerektiği gibiydi herşey, kimseyle yarış halinde, kimseye bir şeyi kanıtlamak göstermek zorunda değildim. Bu süreçte 20 küsür kilo vermenin, hafiflemenin mutluluğunu yaşıyorum şuanda, sanırım başardım 😇 Bundan önce çok kilo verme tecrubelerim oldu, biraz kilo verip motivasyonu bozulunca pes eder verdiğimden daha fazla kilo alarak yoluma devam ederdim ama bu sefer başka olduğunu daha başlarken hissetmiştim. Çünkü kafamda bitirmiştim herşeyi, sağlıklı yaşayıp bana bir çok sıkıntı yaşatan bu kilolarımdan kurtulacaktım, öyle de oldu 💃
Bir çok şeyi yolda öğrendim, deneye deneye doğru ve yanlışı bularak devam ettim. Arada kilom durunca veya kılo alınca bunların motıvasyonumu bozmasına izin vermedim. Bazen ağladığım zamanlar bile oldu ama bunu başaracağıma olan inancım hep benim destekçimdi. Daha yolun sonuna gelemedim ama geleceğime olan inancım tam 💪🙏Sadece sabredip temiz beslenip sporu hayatınıza katarak diyeti kafanıza takmayarak yaşarsanız sonuç elbet çok güzel olacaktır. Sadece kendinize inanın.