Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NuriReis3
Günlük
14 Haz 21
NuriReis3 Günlüğü, 14 Haz 21
NuriReis3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
HERKESE SELAM 🙋🏻♂️
İŞ YERİNDE MUHTEŞEM LEZZETİ VE GÖRÜNTÜSÜYLE ÖĞLE YEMEĞİM 👌👌
125 GR BALDO PİRİNÇ
175 GR TAVUK SOTE
PAZI KAVRUNTUSU
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2021:
2386 kcal
Yağ: 26,44g | Prot: 160,24g | Karb: 367,94g.
Kahvaltı:
FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı.
Öğle Yemeği:
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Tavuk Göğüs Eti, Migros Baldo Pirinç.
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun reis, yine bomba bir öğün.
14 Haz 21 üye tarafından:
Haliltaş
teşekkür ederim halil 💪 günlük 400 gr pirinç tüketmeye başladım fındık olmamak için BASSSSSS 🔥🔥🔥🔥
14 Haz 21 üye tarafından:
NuriReis3
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NuriReis3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle