14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 62,04g | Karb: 89,04g.
Öğle Yemeği: Pizza with Meat. Akşam Yemeği: Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Market Basket Brussels Sprouts, Butter (Salted). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|