16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
272 kcal
|
Yağ: 14,31g | Prot: 12,53g | Karb: 26,01g.
Kahvaltı: Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Nescafe Sade, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Tahıllı Ekmek. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|