NuriReis3 Günlüğü, 19 Haz 21

HERKESE MERABA 🙋🏻‍♂️

OMUZ-TRAPEZ ANTRENMANI SONRASI BESLENME PROSPEKTÜSÜM 👌👌👌

150 GR BALDO PİRİNÇ
174 GR TAVUK GÖĞÜS
SEMİZOTU
ŞEKERSİS LİMONATA

2619 kcal Yağ: 35,59g | Prot: 167,67g | Karb: 398,56g.   Kahvaltı: Şölen Greta Kraker Susam Çörek Otu, Tereyağı, FitNut Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Dr. Pan Rice Cream. Öğle Yemeği: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Migros Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Kühne Kornişon Turşusu . devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NuriReis3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.