|
|
616 kcal
|
Yağ: 11,89g | Prot: 83,66g | Karb: 33,41g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Cocktailtomaten, Arla Skyr, Quäse Protein. Akşam Yemeği: Ja! Kokosraspeln, Deluxe Dattelbrot, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|