Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
02 Tem 21
Jazzue Günlüğü, 02 Tem 21
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Haaaalt Stopp!
116 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,4 kg
.
Geriye kalan:
16 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2021:
1823 kcal
Yağ: 79,74g | Prot: 62,32g | Karb: 187,51g.
Kahvaltı:
La Comtesse Peanut Butter Creamy, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Wiltmann Geflügel-Salami, Grafschafter Brunchmix Brötchen.
Öğle Yemeği:
Dr. Oetker Ofenfrische Vier-Käse, Lidl Frankfurter Rindswürstchen, Gekochtes Ei.
Aperatifler/Diğer:
Karlsberg Desperados, Krombacher Pils Alkoholfrei 0,0%, Meray Geröstete Sonnenblumenkerne, Bahlsen Pick Up! Choco Hazelnut.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bestimmt Wasser und Füllstand. Morgen ist das wieder besser 💜
02 Tem 21 üye tarafından:
Metalmausi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle