180693 Günlüğü, 08 Tem 21

sırf vicdanım rahatlasın diye dolmanın içine bulgur domates falan karıştırdım

1017 kcal Yağ: 57,15g | Prot: 59,15g | Karb: 68,55g.   Kahvaltı: Yeşil Biber, Wasa Original, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Çökelek, Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates. Akşam Yemeği: İçim Süzme Yoğurt, Biber Dolması. devamı için...
2627 kcal Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


180693 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.