bıktımyeto Günlüğü, 09 Tem 21

Sağlıklı beslenme günlükleri vol 1

860 kcal Yağ: 25,30g | Prot: 47,64g | Karb: 116,69g.   Kahvaltı: Süt. Öğle Yemeği: Vişne Reçeli, Yağsız Mayonez, Lor Peyniri, Hardal, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Domatesler, Yumurta. Akşam Yemeği: Sarı Tatlı Mısır, Mayonez (Düşük Kalorili), Turşu, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Çanakkale Sardalya. Aperatifler/Diğer: Süt, Bal, Muz, Çilek. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bıktımyeto Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.