fitanne0 Günlüğü, 13 Tem 21

Protein tozu
Dondurulmuş muz
Dondurulmuş çilek
Kakaolu Pirinç patlağı
Laktozsuz süt

1970 kcal Yağ: 72,71g | Prot: 124,57g | Karb: 219,61g.   Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Fit Grains Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Harras Baldo Pirinç, Duru Basmati Pirinç, Şenpiliç Göğüs Bonfile . Akşam Yemeği: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Çilek, Muz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Aperatifler/Diğer: Fit Grains Yulaf Ezmesi, Yumurta. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitanne0 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.