hrldfischer Günlüğü, 19 Tem 21


596 kcal Yağ: 11,50g | Prot: 85,97g | Karb: 35,28g.   Kahvaltı: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr Natur, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ei, Aldi Rote Paprika, Erbsen, Gelber Mais, Rote Zwiebeln, Wassermelone. devamı için...

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Yorumlar 
Gibt's auch Melonen mit Fleisch 🤔 Oder sogar ohne Fruchtfleisch 🤔 Viele Unklarheiten 😉😂 
19 Tem 21 üye tarafından: wuschel_75
wuschen 75 Hallo! Gemeint waren die Buletten ohne Fleisch, dafür aber mit gehackten Melonen, Paprika und Vollkornhaferflocken. 😉 Bischen falsch ausgedrückt. 
19 Tem 21 üye tarafından: hrldfischer

     
 

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