|
|
489 kcal
|
Yağ: 7,35g | Prot: 81,32g | Karb: 20,92g.
Kahvaltı: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Kania Ras El Hanout, Knorr Gemüsebrühe, Purland Herzgulasch Vom Schwein, ORO di Parma Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Gebackene oder Gekochte Polenta, Schnittlauch, Rote Paprika, Arla Skyr Natur, Edeka Romanasalat, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|