denizerdinç Günlüğü, 29 Tem 21

öğlen ne yesem yemeği :)

1342 kcal Yağ: 81,55g | Prot: 70,06g | Karb: 85,22g.   Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Zeytin, Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Kırmızı Erik, Şeftali, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Akşam Yemeği: Tereyağı, Köy Ekmeği, Kıymalı Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


denizerdinç Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.