burcud4 Günlüğü, 30 Tem 21

burcud4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Türkiye’de neler olmuş bu gece 😰 Korkunç, şimdi gördüm umarım herkes iyidir 🙏🏼

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Temmuz 2021:

1432 kcal

Yağ: 74,01g | Prot: 63,06g | Karb: 138,16g. Kahvaltı: Simbat Mebrum Hurma , Ceviz, Ekici Hellim Peyniri. Akşam Yemeği: Domatesler, Kavun (Kokulu Kavun), Muhallebi, Mercimek Köftesi, Patlıcan Salatası, Pirinç Pilavı, Kaşarlı Köfte, Zeytinyağlı Enginar. devamı için...

1818 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Türkiyede degilmisin sen

30 Tem 21 üye tarafından: MuRaTHaN.34

Yok İtalyaya geldim 2 gün önce 😰

30 Tem 21 üye tarafından: burcud4

Himm anladim sorma ne yangin artik tv ye internete yangin haberkerine bakamıyor insan 85 bölgedemi ne oldu toplamda cogu kontrol altina alınmış ama iste…….

30 Tem 21 üye tarafından: MuRaTHaN.34

Yaaa gördüm evet çok kötü çok korkunç 😢

30 Tem 21 üye tarafından: burcud4


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

burcud4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

burcud4 Günlüğü, 30 Tem 21

Yorum Gönder

burcud4 Kilo Geçmişi