merry mel Günlüğü, 02 Ağu 21

Good morning weight down yesterday from 121lbs down to 119.4 lbs so this time I have to go down as we are on holiday in September. only fir a week but I have 2 weeks off work. Cannot wait. Merry Mel 🤩

964 kcal Yağ: 21,97g | Prot: 22,89g | Karb: 164,86g.   Kahvaltı: Morrisons Banana Flavoured Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Öğle Yemeği: Nescafe Caramel Latte, Tesco Strawberries, Blueberries, Sweet Cherries, Nectarines . Akşam Yemeği: Morrisons Singapore Noodles. Aperatifler/Diğer: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
307 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merry mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.