Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Meloooos
Günlük
07 Ağu 21
Meloooos Günlüğü, 07 Ağu 21
Meloooos Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
muzlu yulaflı biçimsiz pankeklerimle günaydın
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ağustos 2021:
796 kcal
Yağ: 17,51g | Prot: 98,04g | Karb: 73,25g.
Kahvaltı:
Protein Pankek.
Öğle Yemeği:
Çiğ Köfte.
devamı için...
50 Destekçi
Destek
Yorumlar
kahvaltında yulaf lapası görmeyince şaşırıyorumĞWJDWJFĞWNEHSJDĞ
07 Ağu 21 üye tarafından:
ND〃✿
Gayet biçimli görünüyor
07 Ağu 21 üye tarafından:
medibear
tarif verebilir misiniz rica etsem
07 Ağu 21 üye tarafından:
k.ittykat
Günaydın afiyetler olsun gayet biçimli olmuş ☺️👌
07 Ağu 21 üye tarafından:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
öxmçslskdkdkdld yarından itibaren yulaf lapası döngüsüne giriyorum o zaman
07 Ağu 21 üye tarafından:
Meloooos
teşekkür ederiim 💞
07 Ağu 21 üye tarafından:
Meloooos
1 adet olgunlaşmış muz 5 yemek kaşığı süt 1 yumurta 1 çay bardağı yulaf ezmesi 2 yemek kaşığı zeytinyağı biraz vanilin yulafları un haline getirince sanırım daha güzel olur ama ben öyle yapmadım
07 Ağu 21 üye tarafından:
Meloooos
Tadı enfes oluyor, gayette biçimli eline sağlık 💚🌱
07 Ağu 21 üye tarafından:
gatoreina
bu tarif uygulanır spor sonrası atıştırmalık, akşam denicem bakalım ☺️
07 Ağu 21 üye tarafından:
esatbakan1903
😊
07 Ağu 21 üye tarafından:
Meloooos
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Meloooos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle