Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ftma.12
Günlük
13 Ağu 21
ftma.12 Günlüğü, 13 Ağu 21
ftma.12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
çikolata yemeyi özledm 🎈
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ağustos 2021:
598 kcal
Yağ: 18,61g | Prot: 22,52g | Karb: 81,83g.
Kahvaltı:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Akşam Yemeği:
Yeşil Mercimek Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Leblebi, Nimet Kepekli Galeta.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
ftma.12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle