fit_body_mom Günlüğü, 18 Ağu 21

Bende hevesle aldim şimdi duruyo  

benim yanımda dolaştırdığım oldu işin garibi kimse bir yorumda bulunmadı :d bence eğlenceli bir halt yapıyormuşsun gibi hissettiriyor :dd 

fit olma adayı Elektronik aletler şans işi. Bero senin tariflerinden belli nasıl kullandığın tartıyı çantanda gezdiriyor musun itiraf et😅 

Öncelikle hayırlı olsun ne kadar yediğini bilmek güzel 🤗🍀 ben de takıntı haline geldi maalesef memlekete bile götürdüm 😬 

Bero sedo boşver sen dalga geçenleri kıskanıyorlardir😜 

Mormilika neden kullanmadınız ki🤔 

Po.cee😆öneriyor musun belki yanımda tasirsam tartarak yemek daha az yememi sağlayabilir  

Teşekkür ederim Banucum memlekete zaten mutlaka gitmeli ben evde olmayınca 2 akşamda hafta içi açık bıraktığım kalori yi alıyorum 

Valla makro dağılımı umrundaysa bir anlamı olabilir tartının ama kilo vermek için hiç ama hiç gerek yok. olssun eğlenceli ama güle güle kullan 

Bence mantıklı uygulamaya herşeyi gramla girince daha doğru sonuç verir hayırlı olsun 

Po.cee kilo vermek için ama makrolara da dikkat ederek vermeye çalışıyorum 😊 

50kgolsam teşekkür ederim