Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elfiiiiyr
Günlük
20 Ağu 21
elfiiiiyr Günlüğü, 20 Ağu 21
elfiiiiyr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydınnnn
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ağustos 2021:
395 kcal
Yağ: 0,89g | Prot: 31,29g | Karb: 69,95g.
Kahvaltı:
İçim Fit Süt Vanilyalı, Muz.
Öğle Yemeği:
Starbucks Cool Lime (Tall).
devamı için...
2758 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 2 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
günaydın
20 Ağu 21 üye tarafından:
Kiloveriyor 20
idmana koş koşş.dd
20 Ağu 21 üye tarafından:
esen175
Foto yu kim çekti kafalardaki soru 😁🤣
20 Ağu 21 üye tarafından:
Rcp.ozdmir
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elfiiiiyr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle