Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Meloooos
Günlük
26 Ağu 21
Meloooos Günlüğü, 26 Ağu 21
Meloooos Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ben neden doyamıyorum 😭
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ağustos 2021:
1432 kcal
Yağ: 63,06g | Prot: 61,73g | Karb: 161,51g.
Kahvaltı:
Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Üçgen Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Indomie Sebzeli Noodle.
Akşam Yemeği:
Kıyma, Erişte.
Aperatifler/Diğer:
Nescafe Sütlü Köpüklü, Saf Damla Çikolatalı Yulaflı Kurabiye , Muz, Yulaf Ezmeli Kurabiye.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Büyük ihtimalle noodle yediğin içindir karb acıktırıyo beni de
26 Ağu 21 üye tarafından:
sinеm🦊
yanına kocaman bi salata ya da cacık olsa bence tokluk hissi olurdu🙃
26 Ağu 21 üye tarafından:
bebekadın
sisiii bence de bi daha böyle bi şey yapmıycam dkskkdkdkdk
26 Ağu 21 üye tarafından:
Meloooos
bebekadın doğru diyosun ama bugün mütiş bi şekilde saldım darısı yarına
26 Ağu 21 üye tarafından:
Meloooos
ara öğün ekle kendine doyarsın
26 Ağu 21 üye tarafından:
willitire
carbı azalt özellikle hamur kömürden aldığın carbı. Carbı sebzeden al düzelir😉
26 Ağu 21 üye tarafından:
Ketofaji
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Meloooos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle