10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 27,36g | Karb: 145,74g.
Kahvaltı: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Mühlenhof Vegane Salami, REWE 4 Krusti Brötchen. Aperatifler/Diğer: Milbona Latte Macchiato, Bounty Bounty Miniatures, Mars Mars Minis , Magnum Almond, Gummibärchen, Smarties Smarties Mini, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|