hrldfischer Günlüğü, 15 Eyl 21


664 kcal Yağ: 13,40g | Prot: 93,84g | Karb: 39,07g.   Kahvaltı: Aldi Eiweißbrötchen (65g), Harzer Harzer Käse. Öğle Yemeği: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Feigen, Cocktailtomaten, Knorr Gemüsebrühe, Zwiebeln, Rote Paprika, Schwarzer Pfeffer, Salz, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ei, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Edeka Bio Tofu Natur. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😋👍🏻Ich sag immer Tofudellen!😂 
15 Eyl 21 üye tarafından: veggielady!

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hrldfischer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.