fat.3458 Günlüğü, 20 Eyl 21

evet artık yulafı sade yediğime göre, nirvanaya ulaştım demektir :D

1867 kcal Yağ: 85,08g | Prot: 99,15g | Karb: 188,46g.   Kahvaltı: Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi, Sütaş Günlük Süt. Öğle Yemeği: Etli Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pekmez, Migros Dana Tekirdağ Köfte. Aperatifler/Diğer: Ceviz, İçim Fit Süt Çikolatalı. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fat.3458 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.