mıymıy Günlüğü, 30 Eyl 21


1456 kcal Yağ: 65,46g | Prot: 66,95g | Karb: 158,23g.   Kahvaltı: Ceviz, Maydanoz, Marul, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Migros Tam Buğday Ekmeği , Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye, Migros Tam Buğday Ekmeği . Aperatifler/Diğer: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mıymıy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.