Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
01 Eki 21
hrldfischer Günlüğü, 01 Eki 21
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ekim 2021:
683 kcal
Yağ: 18,85g | Prot: 77,99g | Karb: 48,42g.
Kahvaltı:
Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g).
Öğle Yemeği:
Netto Milch 0,3%, Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Pizza Selbstgemacht.
Aperatifler/Diğer:
Lidl Protein Bar.
devamı için...
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
om nom nom
01 Eki 21 üye tarafından:
thetaxidriver
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle