|
Submarine
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 88,19g | Karb: 164,27g.
Kahvaltı: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Continental, Butter (Salted), Chicken/Bacon, Hamburger or Hotdog Rolls. Akşam Yemeği: Toastie Thick White Sliced Bread, Butter (Salted), Continental, Egg. Aperatifler/Diğer: Heroes, Skimmed Milk, Actimel, Twirl. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|