mrtkahrmn Günlüğü, 10 Eki 21

mrtkahrmn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ekim 2021:

645 kcal

Yağ: 31,69g | Prot: 24,70g | Karb: 67,27g. Kahvaltı: Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Sade Krep. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Arkadaşlar alt karın için tavsiyeleriniz var mı ? Uzun zamandır aynı kilodayım ve artık metabolizma da yavaşladı. Bundan nasıl kurtulacağım ?

10 Eki 21 üye tarafından: mrtkahrmn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mrtkahrmn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mrtkahrmn Günlüğü, 10 Eki 21

Yorum Gönder

mrtkahrmn Kilo Geçmişi