Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
175yaren
Günlük
11 Eki 21
175yaren Günlüğü, 11 Eki 21
175yaren Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ekim 2021:
1417 kcal
Yağ: 50,40g | Prot: 138,21g | Karb: 100,26g.
Kahvaltı:
DM Sportness Whey Protein, Äpfel, Walnüsse, Eiklar.
Öğle Yemeği:
Wasa Hafer & Sesam, Gekochtes Ei, Müller Kalinka Kefir.
Akşam Yemeği:
Brokkoli tavuk.
Aperatifler/Diğer:
Foodspring Vegan Protein Bar Chocolate Almond, Barebells Salty Peanut Vegan .
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
ayy canim cekti valla ya en son gecen kış yemisim bruksel lahanasini😋😋😋 afiyetler olsn🤗
11 Eki 21 üye tarafından:
rumeysa.cihat
ya çok teşekkür ederim ☺️ canını çektirdiysem af ola Kendine güzel davran 🌸🙏🏼Huzurlu Akşamlar dilerim
11 Eki 21 üye tarafından:
175yaren
Estafurullh canim afiyetle ye sanada huzurlu aksamlar😇💐
11 Eki 21 üye tarafından:
rumeysa.cihat
Çok teşekkür ederim canım 🌸🦋☺️
11 Eki 21 üye tarafından:
175yaren
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
175yaren Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle