Banu✌️ Günlüğü, 20 Eki 21

Rafine şekersiz vişneli brownie

Tanesi 260 kalori

2423 kcal Yağ: 129,49g | Prot: 99,50g | Karb: 217,37g.   Kahvaltı: Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Performans Kara Buğday Patlağı, Limon Suyu, Kırkland Balık Yağı, Yumurta, Kıyma, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Türlü. Aperatifler/Diğer: Nevbağ Hurma Özü, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Yulaf Ezmesi/Performans İnce Öğütülmüş, Badem, Güzel Gıda Keçiboynuzu Unu, Kappadokia Mor Buğday Unu , Tuzlu Karamelli Bitter Çikolata / Buono, Kırmızı Vişne. devamı için...
1551 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

58 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Banummmm Enfessss görünüyor ellerine sağlık canım 🥰🥰🥰🥰 
20 Eki 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Muazzam 🙈🥴 
20 Eki 21 üye tarafından: gokmenulukut
Çok teşekkür ederim baharcım 🤗🍀 
20 Eki 21 üye tarafından: Banu✌️
gokmenululut ☺️👌 
20 Eki 21 üye tarafından: Banu✌️
Tarif?  
20 Eki 21 üye tarafından: AçHELİN
Müthiş görünüyor Banucuk eline emegine sağlık afiyetler olsun❤ 
21 Eki 21 üye tarafından: fitlik hayali
Lamakardeş, 85 gr mor buğday unu, 100 gr vişne, 1 yumurta, 28 gr bitter çikolata parçaladım içine, 20 gr keçiboynuzu unu,5 gr kakao, 1 çay kaşığı kabartma tozu, 23 gr badem öğüttüm. 25 gr yulaf, 110 ml süt, 30 gr hurma özü. Bunları spatula ile iyice karıştırdıktan sonra fırında 180 derece de yağlı kağıt serdiğim tepside kürdan kontrolü yaparak pişirdim.  
21 Eki 21 üye tarafından: Banu✌️
Sevdacım çok teşekkür ederim 😊💕 
21 Eki 21 üye tarafından: Banu✌️

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Banu✌️ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.