|
Typhons
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 71,23g | Prot: 80,71g | Karb: 189,11g.
Kahvaltı: Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Corned Beef, Mayonnaise, Gouda Cheese, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Hamburger or Hotdog Rolls. Akşam Yemeği: Easy Steam New Potatoes, Gammon Steak with Mango Salsa, Root Vegetable Gratin. Aperatifler/Diğer: Twirl, Actimel, Skimmed Milk, Liquorice Allsorts. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|