bademotions Günlüğü, 26 Eki 21


1004 kcal Yağ: 45,54g | Prot: 43,33g | Karb: 109,47g.   Kahvaltı: Bağdat Hindistan Cevizi, Migros Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Ülker Kakao, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Wefood Keçiboynuzu Özü, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Fındık. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Mandalina, Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: Kuru Üzüm, Taze Makarnalar (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurtalı Fasulye, İçli Köfte. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bademotions Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.