🌼 Handan 🌼 Günlüğü, 31 Eki 21

Afiyet olsunnnnn🌺🌺🌼🌼 

Teşekkür ederim Osman 🙃 

Merhaba, kalorisiniw merak ettim ben bu öğünün. Benim tabaklarıma benziyor ama bazen kalori hesabına giriyorum 3 baget bile dünyanın kalorisi oluyor 😔 

Handan bakarken kilo aldım😂 afiyet olsun🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 

şuradan bir geçerken 1 kilo 2 kilo aldım geçtim canım afiyet olsun 😋😅🥳🥳 

Ersin beycum buyurun efemm 😀 

Beosta merhaba, öncelikle benim kalori problemi yok suan haftanın 5-6 gün salonda olduğum için . Ama haklısınız bu tarz tavukların kalorisi yüksek. Makro dengelerimi tamamen bozuyor 🤪 Hesaplarıma göre bu tabak 800 kalori. Köftenin ve kök kanadın 2 tanesini yiyemedim zaten. Onlar hariç 800 kalori yanii..😀 

Özlem hicbisey olmuyor valla 😀 makarna yagsiz.. salata dışında içecek falan da almadım yanina.. köfte ve tavugun 2 tanesini yiyemedim.. spor var sorun yok 😉💪 

Genç anne teşekkür ederim 🙃😀 

Handan kiloyu ben aldım zaten😂aynen sana bişey olmuyor 🧿  

Öyleyimdir huyum kurusun 🤭 

Özlemcim sana da hicbisey olmaz biliyorum ben 😛😘 bu gözler buralarda neler gördü neler 😀😀 

Ablişim hala yiyor musun sen yha 

Afiyet şifa kas olsun inşallah mis gibi Handan 🤗👌 

Kizz nerelerdesin sen yaa tatliş 🥰 demin gördüm yorumlarda sevindim valla 😛 ben bıraktığın gibi, tikinmaya devam ,😀😀 

Banucum 🤗 kas olcak tabi boşa mi yiyoruz 🤭😋 teşekkür ederim 🙃 

Ohhh sefan olsun ablişim<3 Sevgilimden ayrıldım depresyondayım herkese herşeye sallayabilirim:( 

Sağol canım benim 😘 hadi yaa 😏 ne desem bilemedim.. 

Senin güzel kalbin yeter ablişim<3 

Canım benim 😘 senden vazgecen biri için sakın üzülme.. sevseydi zaten yanında olurdu 😏 takma...