sevmuskuz Günlüğü, 02 Kas 21

sevmuskuz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Akşam
Şehriyeli Bulgur pilavı 100 gr
Cacık
Etli bezelye yemeği

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Kasım 2021:

1086 kcal

Yağ: 46,11g | Prot: 54,65g | Karb: 116,56g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Sütaş Eski Kaşar, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Öğle Yemeği: Ayva, Badem, Burch Karabuğday Patlağı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz. Akşam Yemeği: Nane, Salatalık, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Bezelye. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

gayet sağlıklı

02 Kas 21 üye tarafından: esrakurnaz637


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sevmuskuz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sevmuskuz Günlüğü, 02 Kas 21

Yorum Gönder

sevmuskuz Kilo Geçmişi