MrGoodnight Günlüğü, 25 Mar 11

South East Iceland cyclonic
94,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2007 kcal Yağ: 67,23g | Prot: 57,76g | Karb: 237,83g.   Öğle Yemeği: Smoked ham & pickle, Turkish Delight, Hamburger. Akşam Yemeği: Potato Chips, Butter (Salted), Hamburger or Hotdog Rolls, Cheese and Onion Pie. Aperatifler/Diğer: Rich Tea Biscuit, Rich Tea Biscuit, Liquorice Allsorts, Beer, Skimmed Milk. devamı için...
2321 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.