09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 63,15g | Prot: 38,13g | Karb: 214,04g.
Kahvaltı: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lidl Bauernkruste. Öğle Yemeği: Nissin Soba Teriyaki. Aperatifler/Diğer: Favorina Oblatenlebkuchen, Mandarine, Estrella Estrella Damm, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|