Jazzue Günlüğü, 11 Kas 21

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🥲 War klar

115,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 15,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2021:

1978 kcal

Yağ: 81,73g | Prot: 97,65g | Karb: 214,54g. Kahvaltı: Blaubeeren, Himbeeren, Käsebrötchen, Mandarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Beyond Meat Beyond Burger, Kania Hamburger Sauce, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Öğle Yemeği: Bofrost Weckmänner. Akşam Yemeği: Iglo Schlemmer Filet Bordelaise. Aperatifler/Diğer: Favorina Oblatenlebkuchen. devamı için...

Haftada 5,6 kg alıyor

42 Destekçi Destek

Yorumlar

Macht nichts, der Pfeil geht auch wieder in die andere Richtung...❤🌹

11 Kas 21 üye tarafından: Erna Meyer

😘🙋🏻‍♀️

12 Kas 21 üye tarafından: Büffetsau


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 11 Kas 21

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi