mrtkahrmn Günlüğü, 14 Kas 21

İyi yedik

2527 kcal Yağ: 92,75g | Prot: 90,20g | Karb: 340,53g.   Kahvaltı: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Fıstık Ezmesi, Muz. Akşam Yemeği: Fırında Sebze, Nohut Yemeği, Fırında Tavuk, Yayla Jasmine Pirinç. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Muz, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mrtkahrmn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.