Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fit_body_mom
Günlük
22 Kas 21
fit_body_mom Günlüğü, 22 Kas 21
fit_body_mom Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kapuska kapuska tavuklu kapuska :p
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Kasım 2021:
1489 kcal
Yağ: 114,49g | Prot: 66,50g | Karb: 64,53g.
Kahvaltı:
Soğanlar, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Lahana, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Badem, Tadım Ceviz İçi.
Öğle Yemeği:
Salatalık, Keto Ekmek.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ersin ya😂 ben pirinçli sevmedim olmadı tarifini vereyim sen yap kolay bı tarif
22 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
Eşim bi lahana almış sanki kendisi yese anlarım 10 kilo da fazla yarısından fazlasını başkasında verdiğim halde 5 poşet doğrayıp buzluğa attım inanır mısın
22 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
Bana bu yemeği ona nohutlu tavuklu pirinç pilavı cacık salata yaptım 2 yemek ayrı pişiyor bizde
22 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
Mervecim,ellerine sağlık afiyet olsun canım,ben de eniştenin yemeginden alayım🤭😃🌺
22 Kas 21 üye tarafından:
Tübüş
Aynen öyle ben markete gidecekken çok harcıyorsun diyor kendini göndersem benim en az 3 katım para harcıyor çok çok dolduruyor secmezde eve getirir bu nasıl çürümeye varmış derim ben onu almazsam kimse almayacakti der 😂 yazık çöpe gitmesin diye aldım der
22 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
Teşekkür ederim Tübüs gel canım porsiyonluk kalmisti biraz komşumla paylaştım malum ben yemiyorum çok güzel ketojenik besleniyorum 1 haftadır kacamaksiz
22 Kas 21 üye tarafından:
fit_body_mom
Sağ olasın Mervecim,kolaylıklar dilerim,denemedim ketojenik diyet ama ona benzer beslenmem🤭e.d13,teşekkür ederim efenim,şahsen kapuska sevmem,lahanayı turşuda ve nadir olarak sarmasinda severim🙂🍃
22 Kas 21 üye tarafından:
Tübüş
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fit_body_mom Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle