hrldfischer Günlüğü, 22 Kas 21

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2021:

579 kcal

Yağ: 18,16g | Prot: 78,85g | Karb: 24,55g. Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Rapsöl, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Rote Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Schweinerücken Steak. devamı için...

40 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow sieht das lecker aus

22 Kas 21 üye tarafından: Alexandra Winter

Alexandra Friebe Vielen Dank, war auch sehr lecker. Wünsche noch einen schönen Abend

22 Kas 21 üye tarafından: hrldfischer

Was für Fleisch hast du genommen?

22 Kas 21 üye tarafından: Alexandra Winter

Alexandra Friebe Hallo, ich habe mageren Schweinenacken genommen und diesen in Rotwein, Zwiebeln und Balsamico mit raselhanout über Nacht mariniert. Zwischendrin auch Hähnchenbrust mit Curry, Salz und Pfeffer.

22 Kas 21 üye tarafından: hrldfischer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 22 Kas 21

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi