mrtkahrmn Günlüğü, 23 Kas 21

Bu akşam da tamam

2293 kcal Yağ: 108,70g | Prot: 105,25g | Karb: 217,65g.   Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi. Öğle Yemeği: Fırında Sebze, Fırında Tavuk, Şehriyeli Pilav. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Fit Grains Pirinç Patlağı, Çerezya Fıstık. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mrtkahrmn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.