24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 21,36g | Prot: 6,36g | Karb: 63,90g.
Kahvaltı: Kahve, Fındık, Yeşil Elma. Akşam Yemeği: Şekersiz Çay, Yeşil Elma, Ceviz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hedefartık63 Kilo Geçmişi
|