DenizKrkt Günlüğü, 29 Kas 21

türlü türlü işler😄 limonla harika oluyor tavsiye ederim 🤗

898 kcal Yağ: 50,36g | Prot: 53,90g | Karb: 63,59g.   Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Superfresh Mısır , Namet Hindi Füme, Marul, Domatesler, Salatalık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Etli Türlü, Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Kabak Çekirdeği, Ülker Albeni. devamı için...
2202 kcal Egzersiz: Leslie - 30 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 16 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika. devamı için...

39 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
harika görünüyor ağzım sulandı 😃afiyet olsun 
29 Kas 21 üye tarafından: Arzukpcgl
Beyaar😊 teşekkür ederim 🤗 mutlu akşamlar 🌼 
29 Kas 21 üye tarafından: DenizKrkt
Bitanemmm çok çok güzel görünüyor afiyet olsun 👌👌👌👌👌🥰❤️🥰❤️🥰❤️🥰❤️🥰❤️🥰❤️ 
29 Kas 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Baharcımmm❤❤ çok teşekkür ederim tatlım benim 😘😘😘❤❤❤🌼🌼🌼 
29 Kas 21 üye tarafından: DenizKrkt
Teşekkür ederim Ömer beyciğim 🤗 
29 Kas 21 üye tarafından: DenizKrkt
Afiyet olsuun🥰 
29 Kas 21 üye tarafından: RabişDemay
teşekkür ederim Rabiacım🤗❤️ 
30 Kas 21 üye tarafından: DenizKrkt

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DenizKrkt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.