29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,2 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 61,41g | Prot: 69,51g | Karb: 42,73g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted). Öğle Yemeği: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Akşam Yemeği: Cooked Turnip, Salmon, LouAna Pure Coconut Oil, Butter. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|