|
bags of talent
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 74,88g | Prot: 57,17g | Karb: 205,47g.
Kahvaltı: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Gouda Cheese, Twirl, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Akşam Yemeği: Root Vegetable Gratin, Gammon Steak with Mango Salsa, Easy Steam New Potatoes, Gouda Cheese, Bounty. Aperatifler/Diğer: Rich Tea, Liquorice Allsorts, Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|