mrtkahrmn Günlüğü, 14 Ara 21

Tabak hazır

1449 kcal Yağ: 50,45g | Prot: 97,84g | Karb: 142,90g.   Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Fırında Patates, Nohutlu Pilav, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Göğüs Eti, Nohutlu Pilav. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mrtkahrmn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.