|
arkadaşlar soğansız pirinçsiz
ıspanak kavurdum kaç kalori oldu bilen varsa söylesin lütfen bana
|
349 kcal
|
Yağ: 6,54g | Prot: 12,44g | Karb: 64,70g.
Kahvaltı: Menemen, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Yeşil Yapraklı Marul, Genç Yeşil Soğan. Öğle Yemeği: Menemen, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Genç Yeşil Soğan, Marul. Akşam Yemeği: Turp, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Menemen, Genç Yeşil Soğan, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Turşu. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Greyfurt, Havuç. devamı için...
|
|
 Yorumlar
100 gr 25 kalori ama dikkatli ol sadece ıspanak. İçine koyacağınız yağ vs vs ekstra hesap gerektirir.
20 Ara 21 üye tarafından: h@kun@_m@t@t@
|
20 Ara 21 üye tarafından: esma nur çetin
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
esma nur çetin Kilo Geçmişi
|